Moni ikätoverini muistaa lapsuudesta äidin, joka söi pisteitä ja merkitsi ne tärkeään muistikirjaansa. Lapsuusmuistoihin saattaa kuulua myös kaalikeiton tymäkkä tuoksu kesälomien jälkeen. Kuinka äiti keitti suuren sammion laihduttavaa ihmekeittoa eikä syönyt viikkoon mitään muuta. Tai sitten äiti vispasi terveyspulvereita ja imi niitä pillillä hapan ilme kasvoillaan. Lue loppuun
Avainsana: hyvinvointi
KOLUMNI: Laihdutus, joka esti laihtumisen
Olen elänyt tänään 214 päivää putkeen laihduttamatta. Raskausaikoja lukuun ottamatta se lienee henkilökohtainen ennätykseni arviolta noin 25 vuoden ajalta. Eikö kuulostakin surulliselta?
Sitä se kieltämättä on.
Lue loppuun
KOLUMNI: Avoin kirje tulevalle ex-viholliselleni
Jälleen me tapaamme.
Se on väistämätöntä ja tunnustan, että se pelottaa minua tälläkin kertaa. Aiemmissa kohtaamisissamme sinä olet vienyt minua kuusinolla. Tehnyt minusta pilkkaa ja käyttäytynyt pröystäillen aivan kuin sinä olisit tilanteen herra.
Sinä viet ja minä vikisen. Sillä kaavalla olemme tähän asti toimineet vuodesta toiseen.
Lue loppuun
Liikuntalajikokeiluja yritteliäässä porukassa
Alkukeväällä startannut Liikettä Lahden alueen yrittäjille -hanke on tarjonnut jo alkukesään mennessä monenmoisia liikuntalajikokeiluja. Osa lajeista on toki ollut jo entuudestaan tuttuja, mutta mukaan olen mennyt aina kun on aikatauluihin sopinut, sillä AINA voi tutustakin lajista saada uutta irti hyvässä opastuksessa.